Regelmäßiges Training hält Herz und Kreislauf gesund
Körperliche Bewegung hält fit: Wer regelmäßig trainiert, senkt sein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Durch die körperliche Anstrengung schlägt das Herz häufiger und pumpt mehr Blut pro Minute in den Körper, um ihn ausreichend mit Sauerstoff zu versorgen. Wenn Sie regelmäßig etwas…